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심근염
1) 정의
다양한 원인에 의하여 심장 근육에 급성 또는 만성으로 염증 세포가 침윤한 상태
주요원인으로 바이러스 감염 약물또는 주변환경의 독소
2)증상
부정맥과 가슴 통증 (가슴 통증은 심근염환자의 35% 에서 발생 찌르는 듯한 통증 쥐어짜는
듯한 통증 심한경우 심부전증상) (심장의 기능을 못하는 경우)
3) 치료
급성기에 감소된 심장기능향상(약물,경피적 삽입기구들을 이용) 부정맥 적절한 치료
4) 심근염에 좋은 음식
*녹색채소
비타민·미네랄·식이섬유가 많은 반면 칼로리는 낮아 좋다
*사과
소염효과를 갖고 있으며 비타민과 식이섬유도 많아 건강에 도움
*아보카도
불포화지방산 , 비타민이 풍부, 항산화 효과를 가진 식물화합물질이 있음
*올리브 오일
심장관련 질환을 일으키는 LDL 콜레스테롤 수치를 낮춰준다.
*연어
오메가-3 지방산이 풍부 , 참치·정어리 등의 생선들에 이 영양소가 풍부
*토마토
토마토엔 비타민 풍부하고 리코펜이라는 심장병 예방 효과가 탁월함.
* 호두
불포화 지방산, 비타민E 등이 콜레스테롤 수치를 조절